Sal de aquí Covid-19

Sal de aquí Covid-19

Todo el tiempo aparecen nuevas enfermedades e incluso las que ya están bajo control, podrían volver.
Los virus y las bacterias mutan constantemente, por eso es vital que todos tengamos la información correcta y podamos tomar las medidas necesaria para protegernos. ¡Sal de aquí, COVID-19! es una ayuda para que los más pequeños del hogar tomen medidas de prevención y protección de manera autónoma.

 

Recomendaciones ara los más pequeños de la casa

Queremos que este libro te ayude a preservar tu salud y la salud de tu entorno.

  • Lávate las manos antes y después de cada comida. recuerda hacerlo también después de estudiar y de jugar.
  • Estornuda cubriendo tu boca y nariz con el antebrazo.
  • Aliméntate adecuadamente. Aumenta el consumo de verduras, frutas y agua.
  • Evita los alimentos que no tengan valor nutricional (comidas rápidas, productos de paquete y bebidas azucaradas).
  • Duerme entre 10 y 12 horas.
  • En caso de resfriado, utiliza el tapabocas constantemente.
  • Aprovecha el tiempo libre para aprender algo nuevo en compañía de tus padres.
  • Quédate en casa. Cuida de ti y de tu familia, eso nos ayudará a volver a ver  pronto a nuestros amigos y familiares.

Ana Valeria nos cuenta más sobre este libro: